―「何をしたいか分からない」あなたへ
「やりたいことが見つからない」
「このままでいいのか不安になる」
「周りは進んでるのに、自分だけ止まってる気がする」
そんなふうにキャリアに迷ったこと、ありませんか？
現代は“選択肢が多すぎる時代”。
正解のないキャリアに向き合うのは、決して簡単なことではありません。
でも、立ち止まったからこそ見えるものもあります。
今回は、キャリアに迷ったときに試してほしい3つの視点を紹介します。
1. 「過去」の自分にヒントをもらう
キャリアの答えは、未来よりも過去に眠っていることがあります。
どんなときに「夢中になった」？ 人から「ありがとう」と言われた経験は？ 嫌だった仕事・違和感を覚えた場面は？
たとえば、
「友達の相談に乗っていた時が楽しかった」なら“人の変化に寄り添うこと”が得意かもしれません。
「プレゼンで拍手された」経験があるなら“人前で伝える力”が強みかもしれません。
過去の小さな体験を、キャリアの種として拾い上げることが大切です。
2. 「今」の感情に素直になる
つい「こうあるべき」に縛られていませんか？
安定してる会社の方がいい 親に心配かけたくない 周りと比べて遅れてる気がする
でも、その中に**“ほんとうの自分の気持ち”**はありますか？
迷ったときこそ、心の声に耳を澄ませてください。
最近、ワクワクしたことは？ 嫌だけど無理してやっていることは？ もし失敗してもいいなら、何をしてみたい？
感情は「コンパス」です。
「気になる」「やってみたい」「なんか違う」——それらを丁寧に拾うことで、次の一歩が見えてきます。
3. 「未来」を仮で描いてみる
「これしかない」と決める必要はありません。
むしろ、仮の未来をいくつか描いてみることが、選択肢を広げるコツです。
Aパターン：このまま今の仕事を続けた場合 Bパターン：やってみたい副業に挑戦した場合 Cパターン：思い切って学び直しをした場合
それぞれの“3年後の自分”を想像してみましょう。
どんな気持ちで働いている？
どんな人と関わってる？
何にやりがいを感じている？
仮の未来に名前をつけることで、迷いが整理されていきます。
「正解を見つける」よりも「納得できる選択肢を増やす」ことを目指してみてください。
最後に：「迷ってる時」は、実はチャンス
キャリアに迷うということは、自分の未来を大切に考えている証拠です。
焦らず、比べず、少しずつ「自分らしい道」を探せば大丈夫。
過去にヒントがある 今の感情に気づく 仮の未来を描いてみる
この3つの視点が、あなたの“次の一歩”のヒントになりますように。
